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昨天重訓手軟,今天路訓腳軟,哈哈哈哈!

今天運動菜單:快走15分鐘,跑步35分鐘,芭蕾舞1.5小時。11988580_10153251448244075_2248211890351255845_n  

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「作為ㄧ個有形體的生物,想像與情感是你擁有最濃縮的能量。」-p151,個人實相的本質


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今天用自己煮的鷹嘴豆實驗了ㄧ道印度香料椰奶咖哩,還另外加了豆腐在裏面,香濃可口,配法國麵包吃其實不過癮,下次要煮印度香料飯來配更合適。

 

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早上做了酪梨起司歐姆蛋,煎到ㄧ半直接將鋼鍋移至烤箱烤幾分鐘,讓起司融化,酪梨變的溫熱入口即化,內餡的蛋液仍然濕潤,外皮煎的洽洽,老公跟我都讚不絕口,加上用楓糖和海鹽去烤的手工油豆腐,簡單卻超滿足。

 

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